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	<title>Cursos de Surf</title>
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	<description>«El mejor surfista es el que más se divierte»</description>
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	<title>Cursos de Surf</title>
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		<title>La guía definitiva para practicar el surf en Lanzarote</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fortystuff]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 10:54:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Te presentamos una guía sintetizada para practicar surf en Lanzarote, ideal para que disfrutes al máximo tu estadía en esta isla.</p>
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									<p></p>
<p>Gracias a sus inmejorables condiciones para aprender y practicar el surf a lo largo del año, la isla de Lanzarote, en Las Canarias, es mundialmente reconocida como el destino más privilegiado por la naturaleza para disfrutar al máximo de este deporte; no por nada este rincón canario es denominado el Hawái del Atlántico. </p>
<p></p>
<p>Visitada por cientos de surfistas en cualquier época del año, Lanzarote tiene mucho para ofrecer, es por ello que hemos preparado esta guía de surf en la isla, para que tengas toda la información que necesitas en la planificación de tu siguiente viaje de aventuras.</p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lanzarote: lo que debes de saber antes de viajar </strong></h2>
<p></p>
<p>En Lanzarote el clima es perfecto para el surf. A lo largo del año, la isla ofrece temperaturas templadas y muy pocas precipitaciones, siendo los meses de invierno los más recomendados para practicar este deporte en la zona. Entre los meses de noviembre y marzo, los fuertes vientos nos permiten disfrutar olas que llegan a medir hasta los 4 metros de altura.</p>
<p></p>
<p>Pero la isla tiene mucho más para ofrecer. Además de ser un inigualable destino para el surf, Lanzarote también tiene lugares turísticos que no te debes perder, entre los que destacan el Parque Nacional de Timanfaya, el Parque Natural de Los Volcanes, la Cueva de los Verdes y los Jameos del Agua, entre otras maravillas naturales.</p>
<p></p>
<p>La oferta de vuelos para llegar a la isla es muy amplia, de hecho, son muchas las líneas aéreas de bajo coste que programan sus arribos en el aeropuerto de Arrecife, la capital de Lanzarote. Ya dentro de la isla, lo más recomendable es alquilar un coche, siendo esta la alternativa más demandada por ser de bajo coste, aunque también hay otras opciones de transporte muy recomendadas.</p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Playa de Famara, perfecta para el surf </strong></h2>
<p></p>
<p>Famara es, probablemente, la playa más visitada para quienes desean aprender surf en Lanzarote. Y es que, a esta playa, le sobran condiciones favorables para practicar el deporte: buenos spots, adecuada infraestructura y una oferta de cursos muy amplia y atractiva. Está ubicada al lado de la Caleta de Famara, es de arena dorada y, a lo largo de más de 6 kilómetros de litoral, está libre de rocas y sus olas rompen tanto a izquierda como a derecha.</p>
<p></p>
<p>Para llegar a Famara desde el aeropuerto de Arrecife, es recomendable alquilar un coche ya que es una opción muy utilizada por ser práctica y de bajo coste. En la zona, es posible alquilar uno a un costo promedio de 16 euros diarios. También, se puede llegar a Famara en uno de los autobuses que salen desde el aeropuerto hasta la estación de Guaguas en Arrecife y de ahí otro hasta la playa.  </p>
<p></p>
<p>Si vas en bus, lo ideal es hacer el viaje por las mañanas ya que el trayecto se completa en algunas horas. Otra alternativa para llegar a Famara es hacerlo vía los taxis oficiales que se pueden tomar desde el aeropuerto, siendo esta la opción más segura y rápida. Podrás cargar tu tabla con total comodidad a un costo promedio de 40 euros.   </p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" class="wp-image-1266" src="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-1024x1024.jpg" alt="" srcset="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-1024x1024.jpg 1024w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-300x300.jpg 300w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-150x150.jpg 150w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-768x768.jpg 768w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-12x12.jpg 12w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603-600x600.jpg 600w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20201018_113302_603.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué hacer en Famara?</strong></h2>
<p></p>
<p>La caleta de Famara es un encantador pueblo pesquero que se encuentra ubicado dentro de un área natural protegida. Debido a ello, la oferta de alojamiento y <a title="Surf camp Lanzarote" href="https://cursosdesurf.com/surf-famara-lanzarote/surf-camp/">surf camp</a> suele ser limitada, aunque es posible encontrar opciones para alojarse, ofrecidas por las mismas <a title="Escuela de surf Lanzarote" href="https://cursosdesurf.com/surf-famara-lanzarote/">escuelas de surf</a> dentro de sus paquetes. La playa también ofrece opciones gastronómicas y de turismo local.  </p>
<p></p>
<p>En Famara, podemos alquilar bungalows, apartamentos, casas compartidas y surf house a pie de playa, con precios para todos los gustos, dependiendo de las comodidades ofrecidas. Páginas como Airbnb o Booking ofrecen, también, espacios habitables en la zona.   </p>
<p></p>
<p>El <strong>Centro de playa</strong> es uno de los spots más conocidos en Famara, siendo considerado como la zona más segura para aquellos que recién están adentrándose en el mundo del surf, debido a su fondo de arena. Es en esta zona en donde se puede encontrar la mejor oferta de clases de surf para todos los niveles.</p>
<p></p>
<p>Por su parte, el <strong>muelle de Famara</strong> es un spot más desafiante, apto para aquellos surfistas más experimentados. Este es uno de los spots más reconocidos, tiene fondo rocoso y es preciso contar con cierto nivel para surfear sus olas.</p>
<p></p>
<p>Otros spots conocidos son <strong>el Codito</strong>, ubicado a la entrada de Famara, y <strong>San Juan</strong>, desafiante y apto solo para los niveles más expertos.      </p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>La Santa, olas perfectas para los más experimentados</strong></h2>
<p></p>
<p>En la costa noroeste de la isla nos encontramos con <strong>La Santa</strong>, un pueblo marinero que alberga la playa del mismo nombre, perfecta para el surf en cualquier época del año. Es una zona de fuerte oleaje, que nos ofrece la izquierda de La Santa, una de las olas más reconocidas en el ambiente surfero. En este spot hay olas muy buenas todos los meses, por ello, es una playa muy visitada por surfistas de distintas partes del mundo.</p>
<p></p>
<p>La Santa no es apta para principiantes. La calidad y constancia de sus olas son producto de su fuerte oleaje, por lo que es preciso contar con un muy buen nivel de surf para disfrutar de este spot. De ahí que destacados surfistas provenientes de distintos lugares del mundo viajan hasta este lugar en busca de olas perfectas.</p>
<p></p>
<p><strong>La izquierda de la Santa</strong> es una ola de calidad reconocida, con un tubo perfecto que se forma sobre fondo volcánico. Es corta y fuerte, que rompe de ambos lados. Para ingresar al agua hay que hacerlo con sumo cuidado y siempre utilizando escarpines, ya que su terreno es empinado. La temporada de setiembre a mayo es ideal por sus condiciones climáticas.</p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="950" height="950" class="wp-image-1270" src="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758.jpg" alt="" srcset="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758.jpg 950w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758-300x300.jpg 300w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758-150x150.jpg 150w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758-768x768.jpg 768w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758-12x12.jpg 12w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181129_190213_758-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /></figure>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Spots desafiantes en La Santa</strong></h2>
<p></p>
<p>Una de las olas más reconocidas en el ambiente surfero europeo por ser de las más constantes de toda la isla es La Derecha de La Santa, un spot recomendado para las primeras horas del día, apto solo para expertos. </p>
<p></p>
<p>Otro spot que goza de gran reconocimiento mundial es <strong>El Quemao</strong>, cuyas olas ofrece tubos perfectos cuando hay mar de fondo. Son olas tubulares de gran resistencia, desafiantes para surfistas de buen nivel. Las condiciones ideales para el surf se encuentran entre los meses de octubre y marzo, pudiendo disfrutar olas que abren tanto por izquierda como por derecha.</p>
<p></p>
<p><strong>El Centrito de La Santa</strong>, por su parte, es un spot muy concurrido por surfistas que cuentan con un nivel intermedio, ya que sus olas son largas y fáciles.</p>
<p></p>
<p>Además de Famara y La Santa, la isla de Lanzarote nos ofrece muchos spots de gran calidad, como La Caleta de Caballo, Arrieta, Órzola o los Jameos del Agua, entre otros.     </p>
<p></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="803" height="803" class="wp-image-1269" src="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1.jpg" alt="" srcset="https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1.jpg 803w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1-300x300.jpg 300w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1-150x150.jpg 150w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1-768x768.jpg 768w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1-12x12.jpg 12w, https://cursosdesurf.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20181206_081533_226-1-600x600.jpg 600w" sizes="(max-width: 803px) 100vw, 803px" /></figure>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Actividades de surf en Lanzarote</strong></h2>
<p></p>
<p>En Lanzarote podrás encontrar diversas actividades relacionadas al surf que podrás aprovechar en tu viaje. La oferta de <strong>cursos y <a title="Clases de surf en Lanzarote" href="https://cursosdesurf.com/surf-famara-lanzarote/clases-de-surf-adultos/">clases de surf</a></strong> es muy amplia, con opciones tanto para los recién iniciados como para los más experimentados. Podrás inscribirte en ellas en cualquier momento, ya que las condiciones climáticas son ideales durante gran parte del año.</p>
<p></p>
<p>Otra de las opciones para aprender a surfear en la isla son los <strong>campamentos de surf</strong>, que suelen incluir alojamiento en un surf house a pie de playa, transporte, comidas y equipamiento completo. Los surfCamps son grupales y se desarrollan en spots acordes con el nivel de los participantes. Estos campamentos son ideales para vivir una experiencia divertida con surfistas provenientes de distintas partes del mundo.  </p>
<p></p>
<p>Los más experimentados buscan realizar un <strong>surfari</strong> en Lanzarote, identificando los mejores lugares para surfear en la isla y viviendo días realmente divertidos y llenos de emoción. Varias escuelas ofrecen la posibilidad de vivir esta emocionante aventura y, por lo general, incluyen refrigerio, transporte y equipamiento completo.</p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Visita Lanzarote y lleva tu surf al siguiente nivel </strong></h2>
<p></p>
<p>Con una propuesta más que completa, que incluye cursos de surf, alquiler de equipos, alojamiento a pie de playa y campamentos de surf llenos de diversión, Lanzarote es un destino obligado para todos aquellos amantes del surf que buscan aprender los secretos de este deporte o llevar su técnica a un siguiente nivel.  </p>
<p></p>
<p>Gracias a sus inmejorables condiciones climáticas, surfistas provenientes de distintas partes del mundo y de todos los niveles llegan a esta isla a lo largo del año, para disfrutar de todo lo que tiene para ofrecer uno de los lugares más increíbles del planeta.</p>
<p></p>
<p>Si te gusta el surf, Lanzarote debe de estar en tu agenda como destino para tu siguiente viaje de aventuras. Estamos seguros que esta guía sintetizada de surf en Lanzarote te servirá como referencia en tu próxima visita a la isla; si necesitas más información, puedes ponerte en contacto con nosotros.</p>
<p></p>								</div>
				</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Todo lo que necesitas saber para practicar el surf en Gran Canaria</title>
		<link>https://cursosdesurf.com/todo-lo-que-necesitas-saber-para-practicar-el-surf-en-gran-canaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fortystuff]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 10:47:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Spots desafiantes, clima perfecto y escuelas de primer nivel; te contamos todo lo que necesitas saber para surfear y divertirte en Gran Canaria. </p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://cursosdesurf.com/todo-lo-que-necesitas-saber-para-practicar-el-surf-en-gran-canaria/">Todo lo que necesitas saber para practicar el surf en Gran Canaria</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://cursosdesurf.com">Cursos de Surf</a>.&lt;/p&gt;</p>
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									<p></p>
<p>Si algo caracteriza a las Islas Canarias, además de sus paisajes de ensueño, son las condiciones climáticas perfectas que nos ofrece para la práctica del surf. La constancia de sus vientos y diversos factores particulares en esta parte del planeta hacen que este archipiélago nos ofrezca olas de gran calidad, aptas para todos los niveles. Entre sus islas, <strong>Gran Canaria</strong> se destaca por contar con algunos de los spots más reconocidos de toda Europa.   </p>
<p></p>
<p></p>
<p>A lo largo de todo el litoral, Gran Canaria nos ofrece lugares perfectos para disfrutar de unas reconfortantes vacaciones, con una combinación ideal entre clima, paisajes y oferta gastronómica. Gracias a ello, esta isla es muy visitada por turistas provenientes de distintas partes del mundo y por apasionados surfistas, quienes llegan en busca de la ola perfecta.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Gran Canaria también es un destino muy importante para la práctica del surf y en las siguientes líneas te vamos a contar por qué deberías visitar esta isla si lo que quieres es disfrutar de muy buenas olas y de excelentes condiciones para surfear.</p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Gran Canaria: lo que debes de saber antes de viajar</strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>La isla de Gran Canaria forma parte de la provincia de Las Palmas, junto a las islas Lanzarote, Fuerteventura y La Graciosa. Es visitada por alrededor de cinco millones de turistas cada año y su celebración de carnaval representa uno de los eventos más importantes de la isla, festividad reconocida a nivel mundial. </p>
<p></p>
<p></p>
<p>Las playas de Gran Canaria son el principal atractivo de la isla. Podemos encontrar playas de todo tipo, desde las más tranquilas y solitarias hasta las más extensas y concurridas. Las hay de arena dorada, especialmente en la zona del sur mientras que, en la zona norte, podemos encontrar playas de arena oscura y con un mayor oleaje.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Para llegar a la isla, es posible hacerlo por mar, tierra o aire. El aeropuerto esta ubicado en la costa este de Gran Canaria y se encuentra a 18km de su capital, Las Palmas de Gran Canaria y a 25km de distancia de la zona sur, que es uno de los principales núcleos turísticos de la isla. Para llegar por mar, el Puerto de Las Palmas es uno de los puertos más importantes de todas las Islas Canarias, siendo punto de conexión entre América, África y Europa.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Una vez arribado, puedes tomar un autobús en la estación ubicada frente al aeropuerto; estos buses son muy económicos y modernos, cuentan con aire acondicionado y, además, te brindan la posibilidad de cargar tu teléfono durante el viaje. Algunos visitantes optan por alquilar un coche ya que las opciones también son muy económicas; como referencia, el alquiler de uno ronda los 25 euros por día.</p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>El clima en Gran Canaria </strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>Gran Canaria nos brinda una gran variedad de paisajes, lo que se plasma en una amplia diversidad natural y climática. Es debido a ello que este rincón canario es también llamado un <strong>continente en miniatura</strong>. Tanto la zona norte como la zona sur, esta isla nos ofrecen una diversidad de microclimas característicos del lugar.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Gracias a estos microclimas, podemos disfrutar de temperaturas tropicales en la zona sur de la isla, clima fresco y refrescante en la zona norte y de una increíble puesta del sol en la zona montañosa. ¡Pocos lugares en el mundo nos permiten disfrutar de esta variedad de climas!</p>
<p></p>
<p></p>
<p>En líneas generales, esta isla goza de un clima cálido durante todo el año. La isla tiene una temperatura media durante los meses de verano que oscila entre los 24°C y 28°C mientras que, en los meses de invierno, las temperaturas pueden llegar a los 20°C. Esto es gracias a su situación geográfica y a los vientos alisos que juegan a favor.</p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Surfear en el norte de Gran Canaria </strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>Para los más experimentados, la zona norte representa el mejor lugar para la práctica de surf de toda la isla. Y es que es en este lugar en donde podemos encontrar algunos de los mejores spots de Gran Canaria.</p>
<p></p>
<p></p>
<p><strong>El Confital,</strong> ubicado en el casco de la ciudad de Las Palmas, es uno de los más concurridos spots de la isla y nos ofrece una de las mejores olas de derecha en el archipiélago y, probablemente, de todo el continente europeo.  Son olas rápidas y potentes, con tubos perfectos y bajadas verticales que rompen sobre suelo volcánico.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Otra de las derechas más reconocidas de Gran Canaria es <strong>La Cícer,</strong> también conocida como la ola de Lloret. Está ubicada en la playa de Las Canteras y es de muy fácil acceso; es de lecho de piedras grandes redondas y el mejor momento para surfear es con marea baja. Su fuerte oleaje obliga a extremar precauciones.</p>
<p></p>
<p></p>
<p><strong>El Frontón,</strong> por su parte, es uno de los spots preferidos por bodyboarders, quienes llegan provenientes de distintas partes del mundo a disfrutar de sus impresionantes olas. Para acceder al lugar, es preciso atravesar un terreno escarpado y colmado de platanales. Debido a poder de sus olas, es recomendable para los más experimentados y con compañía de surfistas locales.</p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Surfear en el sur de Gran Canaria</strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>Si la zona norte de Gran Canaria se destaca por contar con olas poderosas y desafiantes, solo para los surfistas de nivel experto, la zona sur, por el contrario, nos ofrece spots ideales para los iniciados en este deporte. Sus olas, de no más de dos metros de altura, son perfectas para aprender surf desde cero.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Los spots de esta parte de la isla no son tan exigentes, siendo la <strong>Playa del Inglés</strong> la que concentra la mayor cantidad de surfistas de todos los niveles, quienes acuden a esta playa para aprender los secretos del surf. Su fondo es de arena y se surfea mejor en altamar.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>El faro de <strong>Maspalomas,</strong> es también un spot ideal para los surfistas de todos los niveles. Es una playa de arena muy visitada y tiene una clasificación de olas nivel 2; su dirección de onda es derecha y el fondo es de cantos rodados, los días buenos es super larga.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>La playa de San Agustín es, también, muy visitada para la práctica del surf en la zona. Nos ofrece una derecha poderosa y larga y es perfecta para el aprendizaje de este deporte. Otros spots destacados para disfrutar en la zona sur de Gran Canaria son Arguineguín, La Curva, Mosca Point y Arinaga.</p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Actividades de surf en Gran Canaria</strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>Las condiciones climáticas favorables en Gran Canaria la han convertido en un importante destino de surf en esta parte del continente, por ello, muchas reconocidas <a title="Escuela de surf Gran Canaria" href="https://cursosdesurf.com/surf-las-palmas-gran-canaria/">escuelas de surf</a> ofrecen un abanico de opciones para iniciarse o mejorar las técnicas de este deporte. La oferta formativa va desde <a title="Curso surf Las Palmas" href="https://cursosdesurf.com/surf-las-palmas-gran-canaria/clases-de-surf-adultos/">cursos de surf</a> para distintos niveles, hasta campamentos de surf, alquiler de equipos y clases de otros deportes acuáticos como el paddle surf y el windsurf.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Tanto en la zona norte como en la zona sur, diversas escuelas ofrecen sesiones de entrenamiento grupales o privadas, de acuerdo a la necesidad. En la zona norte, por ejemplo, podemos encontrar opciones ideales para aquellos que deseen potenciar sus técnicas, mientras que, en la zona sur, la oferta de cursos está más orientada a los niveles más básicos.  </p>
<p></p>
<p></p>
<p>Algunas escuelas de surf cuentan, además, con opciones económicas de alojamiento en el <a title="Surf camp Gran canaria" href="https://cursosdesurf.com/surf-las-palmas-gran-canaria/surf-camp/">surf camp</a>, que incluyen el uso de cómodas habitaciones privadas y compartidas a pie de playa, Wifi gratuito, uso de bicicletas y cocina compartida. También, es posible conseguir transporte del aeropuerto al surf house o viceversa.  </p>
<p></p>
<p></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>Conoce Gran Canaria y disfruta del surf en el mejor lugar para practicarlo </strong></h2>
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<p>Gran Canaria tiene todo lo que necesitas para practicar tu surf. A lo largo del año, llegan a esta isla amantes de este deporte provenientes de distintos rincones del mundo, dispuestos a disfrutar sus desafiantes olas, en un ambiente perfecto para disfrutar al máximo.</p>
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<p>Son, al menos, 23 los buenos spots que nos ofrece Gran Canaria, cada uno con su encanto particular y brindándonos algunas de las mejores olas de Europa (El Confital). Esta isla cuenta con las condiciones y la infraestructura necesaria para la practica del surf, en cualquier mes del año y para todos los niveles.</p>
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<p>Decídete a conocer esta fabulosa isla y a vivir una experiencia increíble aprendiendo a surfear con gente de distintas partes del mundo. Esperamos que esta guía, con todo lo que necesitas saber para practicar el surf en Gran Canaria, te ayude a programar un viaje realmente inolvidable en esta isla encantadora.</p>
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<p>Ya lo sabes, Gran Canaria te espera.</p>
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